El Power Monday ha llegado con tu dosis de motivación y conocimiento para afrontar la semana con energía, mucha fuerza y una gran sonrisa.
Si no sabes cómo, observa los fenómenos de la naturaleza: te darán respuestas claras e inspiración.
Nikola Tesla
La naturaleza siempre fascina, nos da lecciones y vida. Parece que hoy vivimos muy lejos de la naturaleza, completamente inmersos en un mundo ficticio que nos sobreestimula y genera dependencia. Nuestra forma de vida ha cambiado radicalmente desde que los humanos modernos evolucionaron hace unos 200,000 XNUMX años, pero nuestros cuerpos y cerebros son prácticamente iguales. En el mundo moderno, la parte de nuestro cerebro que responde a la amenaza está infinitamente sobreestimulada por el estrés y la ansiedad.
Olvidamos que somos parte de la naturaleza y que la necesitamos para vivir. Negar nuestra interconexión nos duele a todos, individual y colectivamente. Mucho se puede entender si miramos de cerca.
2. Pauer curiosidad
¿Por qué el mar es salado?
Puede parecer una pregunta absurda, pero ¿por qué el mar está salado?
Varios procesos naturales hacen que el agua del océano sea salada:
(i) Cuando llueve, las gotitas de agua reaccionan con el dióxido de carbono en la atmósfera para formar ácido carbónico, lo que hace que el agua de lluvia sea ligeramente ácida. Esta agua de lluvia ácida reacciona con los minerales presentes en las rocas y forma nuevos minerales y sales. Esta agua de lluvia ácida reacciona con los minerales presentes en las rocas y forma nuevos minerales y sales. Estos minerales y sales son transportados por el agua que fluye hacia los océanos, lo que produce agua salada.
(ii) A lo largo de las dorsales oceánicas, el magma asciende cerca de la corteza oceánica. Cuando el agua del océano se filtra en la corteza terrestre, se calienta debido al magma. Esta agua caliente disuelve más minerales en la corteza y los transporta a los océanos a través de fisuras llamadas "fuentes hidrotermales", lo que da lugar a la salinización del agua del océano.
Hay una forma de morir que es bastante irónica: morir de deshidratación rodeado de miles de galones de agua. Esto te puede pasar en el mar. Estás rodeado de agua pero no puedes ver el agua del mar porque te deshidrata más.
¿Por qué no podemos beber agua de mar? El agua de mar tiene una concentración de sal de alrededor del 3%, mientras que nuestros riñones no pueden excretar una concentración de sal superior al 2%, por lo que nos vemos obligados a mantener el equilibrio osmótico eliminando agua de nuestro cuerpo para diluir el contenido extra de sal, y esto nos provoca deshidratación. .
3. Lunes de Poder - Canción semanal
Dvořák Sinfonía n.º 9, 4.º movimiento - “Del nuevo mundo”
¡La música clásica también es una gran fuente de inspiración!
PD: ¡Les deseo una semana llena de energía y salud!
Hola, me llamo Pau y soy el creador de Power Monday. Me apasiona la salud, el movimiento, la nutrición, la motivación y las curiosidades, y quiero aportar mis conocimientos de vez en cuando. Me encanta compartir información interesante y útil contigo. ¡Vive con pasión!
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