Conéctate a tu propio Sistema Operativo y comienza a desaprender y redefinir los algoritmos de tu Experiencia Humana.
¡Comenzamos con tu respiración! ¡Expándete hacia tu esencia misma!
BE SAMSKARA
¡Tu propio cuerpo es la tecnología más sofisticada y asombrosa jamás creada! ¡Por pura gracia! ¡Como las mejores cosas que nos rodean, creadas por la naturaleza! Si quieres desconectarte de las pantallas, primero debes conectar con tu propio cuerpo.
mohit khanwani
Fundadora y facilitadora de Be Samskara
"Escriba aquí una cita de uno de sus clientes. Las citas son una excelente manera de generar confianza en sus productos o servicios."
Jane Doe
Director ejecutivo de MiCompañía
Hay un interruptor dentro de ti que puede frenar un corazón acelerado, calmar una mente que no para, enfriar tu enfado o encender tu energía. Lo llevas contigo a todas partes. Y casi nadie te enseñó a usarlo. Hay un interruptor dentro de ti que puede frenar un corazón acelerado, calmar una mente que da vueltas, enfriar tu ira o encender tu energía. Lo llevas a todas partes. Y casi nadie te enseñó a usarlo.
PRANA — La Respiración Que Nunca Te Enseñaron · Rodada en Tenerife PRANA — The Breath You Were Never Taught · Filmado en Tenerife
La mayoría respiramos poco y rápido, desde lo alto del pecho, como preparándonos para un impacto. En silencio, infra-respiramos nuestra única vida. La mayoría de nosotros respiramos superficialmente y rápido, desde la parte superior del pecho, como si nos preparáramos para el impacto. En silencio, respiramos insuficientemente a través de nuestra única vida.
No respiraciones más pequeñas — una vida más grande. Sin necesidad de creer en nada. Sin flexibilidad. Sin montañas que escalar. Solo la respiración que ya estás haciendo, por fin, a propósito. No pequeños respiros: una vida más grande. No se requiere creencia. Sin flexibilidad. Sin cimas de montañas. Sólo el aliento que ya estás respirando, por una vez, a propósito.
Una clase completa y gratuita con el fundador. El superalimento que no está en tu bolsa: tu respiración. Sin registro anterior — dale al play. Una clase completa y gratuita con el fundador. El único superalimento que no está en tu bolso: tu aliento. Sin muro de registro, solo presiona reproducir.
Mientras la respiración permanece en el cuerpo, hay vida. Es el hilo del que todo tú estás enhebrado. Mientras el aliento permanezca en el cuerpo, eso es vida. Es el hilo del que estáis encadenados todos vosotros.
Océano · TenerifeCuando la respiración se mueve, la mente se mueve. Cuando se aquieta — la mente se aquieta. Cuando la respiración se mueve, la mente se mueve. Cuando la respiración está en calma, la mente está en calma.
Teide · TenerifeLa fuerza vital. Lo invisible, hecho visible, como el viento en la hierba. La fuerza vital. Lo invisible hecho visible, como el viento en la hierba.
Pradera · TenerifeTécnicas guiadas del pranayama clásico, contadas con honestidad y contrastadas con la ciencia moderna. Cada episodio incluye contraindicaciones exactas y el mejor momento del día. Técnicas guiadas desde el pranayama clásico, contadas con honestidad y contrastadas con la ciencia moderna. Cada episodio incluye contraindicaciones exactas y el mejor momento del día.
Liberación progresiva — los capítulos se desbloquean por etapasLanzamiento progresivo: los capítulos se desbloquean por etapas.Las respiraciones que los antiguos maestros guardaban casi para sí. El mapa completo se revela dentro del curso. Las respiraciones que los viejos maestros guardaban casi para sí mismas. El mapa completo se revela dentro del curso.
Ahogadas en estrés, cansadas de formas que el sueño no arregla. Ahogado en estrés, cansado de maneras que el sueño no soluciona.
Recuperación, rendimiento y un sistema nervioso que aguante. Recuperación, salida y un sistema nervioso que aguanta.
Profundiza el oficio con la fuente clásica y la ciencia al lado. Profundice el oficio con la fuente clásica y la ciencia a su lado.
Aire pobre, pantallas y prisa — hora de volver al cuerpo. Mal aire, pantallas y prisas: es hora de volver al cuerpo.
Si respiras, esto es para ti. Si respiras, esto es para ti.
Más calma. Sueño más profundo. Empiezas a buscar tu respiración en vez de tu teléfono. Más tranquilo. Dormir más profundamente. Busca tu aliento en lugar de tu teléfono.
Energía más estable, foco más afilado, un sistema nervioso que se recupera más rápido. Energía más estable, concentración más nítida, un sistema nervioso que se recupera más rápido.
Lo notarás — la estática vuelve. La respiración estaba haciendo más de lo que creías. Lo sentirás: la estática regresa. La respiración estaba haciendo más de lo que sabías.
La respiración lenta eleva de forma medible el tono vagal, baja la presión arterial y mejora la variabilidad cardíaca. La respiración lenta eleva considerablemente el tono vagal, reduce la presión arterial y mejora la variabilidad del ritmo cardíaco.
Zumbar multiplica por ~15 el óxido nítrico nasal — un gas que abre vasos y mejora la absorción de oxígeno. Tararear aumenta el óxido nítrico nasal ~15 veces, un gas que abre los vasos sanguíneos y mejora la absorción de oxígeno.
Un ensayo controlado de Bhastrika mostró reducción de la ansiedad y cambios en los centros emocionales del cerebro. Un ensayo controlado de Bhastrika mostró una reducción de la ansiedad y cambios en los centros emocionales del cerebro.
Tecnología antigua. Recibos modernos. Sin misticismo obligatorio. Tecnología antigua. Recibos modernos. No se requiere misticismo.
"Soy Mohit — fundador de Samskara Tribe. Dieciséis años en la esterilla, formación de 200 horas, vegetariano de toda la vida, persiguiendo lo mismo que tú: una vida más clara, más calmada y más viva. Construí PRANA para darte el mapa que a mí nadie me dio." Soy Mohit, fundador de Samskara Tribe. Llevo dieciséis años practicando yoga, tengo 200 horas de entrenamiento y soy vegetariano de toda la vida, persiguiendo lo mismo que tú: una vida más plena, tranquila y vibrante. Creé PRANA para ofrecerte el mapa que me hubiera gustado tener.
— Mohit Khanwani · Fundador, Tribu Samskara Fundador, Tribu Samskara
El curso completo + un año entero de clases en directo. Un euro al día por un sistema nervioso distinto. (Precio final por anunciar.) El curso completo + un año entero de clases en vivo. Un euro al día para un sistema nervioso diferente. (El precio final se anunciará).
Si no te sientes con más calma, más claridad o más control sobre tu propio sistema nervioso, escríbenos y te devolvemos la importación completa. Si no se siente más tranquilo, más claro o con mayor control de su propio sistema nervioso, escríbanos para obtener un reembolso completo.
No. Si respiras, puedes hacerlo. Cada técnica se enseña desde cero. No. Si puedes respirar, puedes hacer esto. Cada técnica se enseña desde cero.
Cinco minutos honestos ganan una sesión heroica al mes. La mayoría de las técnicas duran entre 5 y 10 minutos. Cinco minutos honestos superan a una sesión heroica al mes. La mayoría de las técnicas tardan entre 5 y 10 minutos.
No hace falta creer en nada. Es respiración y fisiología, con el linaje contado con honestidad. No se requiere creencia. Es respiración y fisiología, con el linaje contado honestamente.
Cada episodio incluye las contraindicaciones exactas y el mejor momento para practicar. Ante la duda, consulta con un profesional. Cada episodio enumera las contraindicaciones exactas y el mejor momento para practicar. En caso de duda, consulta con un profesional.
El curso es grabado, a tu ritmo. Los miembros del SOHAM Inner Circle reciben además una clase guiada nueva cada semana. El curso está pregrabado, a tu ritmo. Los miembros de SOHAM Inner Circle también reciben una nueva clase guiada cada semana.
Devolución en 14 días. El riesgo es nuestro. Reembolso de 14 días. El riesgo es nuestro.
Hay un interruptor dentro de ti que puede frenar un corazón acelerado, calmar una mente que no para, enfriar tu enfado o encender tu energía. Lo llevas contigo a todas partes. Y casi nadie te enseñó a usarlo. Hay un interruptor dentro de ti que puede frenar un corazón acelerado, calmar una mente que da vueltas, enfriar tu ira o encender tu energía. Lo llevas a todas partes. Y casi nadie te enseñó a usarlo.
PRANA — La Respiración Que Nunca Te Enseñaron · Rodada en Tenerife PRANA — The Breath You Were Never Taught · Filmado en Tenerife
La mayoría respiramos poco y rápido, desde lo alto del pecho, como preparándonos para un impacto. En silencio, infra-respiramos nuestra única vida. La mayoría de nosotros respiramos superficialmente y rápido, desde la parte superior del pecho, como si nos preparáramos para el impacto. En silencio, respiramos insuficientemente a través de nuestra única vida.
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Si respiras, esto es para ti. Si respiras, esto es para ti.
Más calma. Sueño más profundo. Empiezas a buscar tu respiración en vez de tu teléfono. Más tranquilo. Dormir más profundamente. Busca tu aliento en lugar de tu teléfono.
Energía más estable, foco más afilado, un sistema nervioso que se recupera más rápido. Energía más estable, concentración más nítida, un sistema nervioso que se recupera más rápido.
Lo notarás — la estática vuelve. La respiración estaba haciendo más de lo que creías. Lo sentirás: la estática regresa. La respiración estaba haciendo más de lo que sabías.
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— Mohit Khanwani · Fundador, Tribu Samskara Fundador, Tribu Samskara
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No. Si respiras, puedes hacerlo. Cada técnica se enseña desde cero. No. Si puedes respirar, puedes hacer esto. Cada técnica se enseña desde cero.
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No hace falta creer en nada. Es respiración y fisiología, con el linaje contado con honestidad. No se requiere creencia. Es respiración y fisiología, con el linaje contado honestamente.
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